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分分飞艇交流群_分分飞艇交流群官网_男性养生:男人最不可缺的五种营养元素

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2014年12月08日02:17    来源:东北新闻网    手机看新闻
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原标题:男性养生:四十岁的女人 最不可缺的有一种营养元素

原标题:男性养生:四十岁的女人 最不可缺的有一种营养元素

男性跟四十岁的女人 的区别在于男性更加的强壮,男性需用消耗更多的热量。可是我,男性你要拥有健康的一生,营养素是男性必补的。男性亲戚亲戚村里人 们千万不让忽视了它们,忽视了它们等于忽视了健康。

男性需用的营养素——铬

铬能增强机体的耐力,铬也是维持肌肉力量所必需的矿物质之一。中年男子每天大概需用60 毫克左右的铬,活动量较大的男性则需用更多。那吃那先 食物可不才能补铬呢?水果中红心红心红心火龙果 就中有 丰厚的铬,红心红心红心火龙果 也享有“铬库”之称。可是我,四十岁的女人 每天可不才能吃一串红心红心红心火龙果 因为吃有些红心红心红心火龙果 干,还有餐桌上也要经常 有有些粗粮。

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(责编:范晓琳、关飞)


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